Lenticchie lessate

Lenticchie lessate

Puoi utilizzarle in insalate è sufficiente scolarle dall’acqua in eccesso. Possono essere poi usate in minestre o per condire riso e pasta. Ottime in abbinamento con sugo di pomodoro e peperoncino o burro e spinaci o anche con spezie tipo il curry diluito in panna fresca.
€ 11,94 al Kg , 340g
€ 4,06

Confezionato senza plastica

Ingredienti e origine

Lenticchie*, acqua,sale. *da agricoltura biologica
- Può contenere tracce di cereali contenenti glutine
Denominazione: Lenticchie lessate biologiche

Biologico Italiano certificato

Prodotti 100% da filiera bio italiana garantita.

portaNatura dice no ai pesticidi sintetici e allo sfruttamento intensivo della terra; garantendo ai contadini pagamenti equi, supporta la loro scelta di non utilizzare fertilizzanti chimici di sintesi per aumentare la resa dei campi. Solo così, preservando il bene comune a partire dal suolo e dalle falde acquifere, si ottengono prodotti buoni e sani per davvero.

Valori nutrizionali

Valori medi per 100 g
Energia 376 kJ / 90 kcal
Grassi 0,5 g
di cui acidi grassi saturi 0,1 g
Carboidrati 14 g
di cui zuccheri 0,6 g
Proteine 6,6 g
Sale 0,05 g

Conservazione

Le lenticchie vengono lavate in acqua corrente, messe in ammollo per alcune ore e poi nuovamente lavate e messe in vasetto per la lessatura.
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Consigli d'uso: Per utilizzarle in insalate è sufficiente scolarle dall’acqua in eccesso (spesso può essere scura per i pigmenti delle lenticchie stesse). Possono essere poi usate in minestre o per condire riso e pasta. Ottime in abbinamento con sugo di pomodoro e peperoncino o burro e spinaci o anche con spezie tipo il curry diluito in panna fresca.
Una volta aperto conservare in frigorifero e consumare entro 4 giorni

Ricette con Lenticchie lessate

15 minuti

2 persone

Shepherd’s pie vegetariano

15 minuti

2 persone

Ragù di lenticchie

15 minuti

2 persone

Focaccine Patate e Rosmarino

15 minuti

4 persone

Burger di Lenticchie e Carote

15 minuti

2 persone

Buddha Bowl

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€ 11,94 al Kg , 340g
€ 4,06