Crocchette di fave

Crocchette di fave

Tempo di preparazione:30 minuti
Tempo di cottura:15 minuti
Ricetta per:2-3 persone

    Ingredienti: 300 g di patate lesse, 150 g di fave fresche, 2 cucchiai di acqua, 1 uovo, 30 g di parmigiano o grana grattugiato, olio extravergine di oliva quanto basta, 1 fettina di cipolla, un ciuffetto di prezzemolo, una macinata di pepe (facoltativo), pane grattugiato quanto basta.

    Procedimento: lessa le patate, schiacciale ancora calde con lo schiacciapatate e lasciale raffreddare. Togli le fave dal baccello, privale anche della buccia esterna (questa è la parte più noiosa della ricetta), lavale e asciugale tamponandole bene. Tritale poi grossolanamente con un coltello. Trita la fettina di cipolla e mettila in una padella con 2 cucchiai di olio. Appena l’olio è caldo aggiungi le fave sminuzzate e 2 cucchiai di acqua, fai cuocere a fuoco medio per circa 5 minuti, fino a quando l’acqua si è asciugata e le fave saranno croccanti. Sala leggermente e schiaccia le fave con una forchetta, per sminuzzarle ulteriormente, lasciale raffreddare.

    In una ciotola metti le patate lesse schiacciate, le fave, sale, prezzemolo tritato, pepe (se non le mangiano i bambini), l’uovo e il parmigiano o grana grattugiato. Amalgama bene l’impasto e forma poco alla volta dei dischetti che impanerai con il pane grattugiato su entrambi i lati. Sistema i dischetti su una teglia rivestita di carta forno e versa un filo d’olio sulla superfice. Preriscalda il forno alla massima potenza ( 250°C) ed inforna per 6-7 minuti. Rigira le polpettine e falle cuocere altri 6-7 minuti dall’altro lato finché non saranno dorate.  Servi calde o tiepide.

    Parmigiano Reggiano DOP grattugiato, con latte prodotto in montagna
    Parmigiano Reggiano DOP grattugiato, con latte prodotto in montagna
    + 0 -
    € 2,85
    Uova - conf. da 4
    Uova - conf. da 4
    + 0 -
    € 1,80
    Cipolle bianche fresche
    Cipolle bianche fresche
    + 0 -
    € 2,80
    Fave
    Fave

    Articolo attualmente non disponibile
    Patate
    Patate
    + 0 -
    € 4,40
    Prezzemolo
    Prezzemolo
    + 0 -
    € 1,50
    Olio evo Solidor
    Olio evo Solidor
    + 0 -
    € 18,40 €16,40
    Pepe nero macinato
    Pepe nero macinato
    + 0 -
    € 3,99