Contorni

Insalata di Cavolo Cappuccio con Arance

Insalata invernale! Colorata e gustosa.

Tempo di preparazione:15 minuti + macerazione qualche ora
Ricetta per:4 persone

Ingredienti

  • 1 cavolo cappuccio di medie dimensioni
  • 4 arance
  • aceto di mele
  • olio evo

Preparazione

Tagliare il cavolo cappuccio a strisce molto sottili.
A parte spremere il succo di due arance.
Mettere in un insalatiera il cavolo con il succo di arancia e un po’ di sale e mescolarlo bene.
Quindi comprimere il cavolo con un peso affinché l’insalata si maceri nel succo.
Lasciare riposare in pressione per circa 2 ore.
Quindi eliminare il succo in eccesso e condire l’insalata con olio evo, aceto di mele.
A parte tagliare a fettine sottili due arance e aggiungerle all’insalata.
Mescolate bene e servire con dei semi di sesamo tostato.

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